Dieta e Alimentação

Dieta e Alimentação

Conheça os 10 pratos mais consumidos em todo o mundo

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Redação Blogadão

O Brasil, mundialmente conhecido pelo famoso churrasco, possui também muitos restaurantes especializados na cozinha internacional que encantam os olhos e ...

Dieta e Alimentação

Abacaxi utilizado para emagrecer…

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Amaury de Almeida Costa

Com o aumento das temperaturas em praticamente todo o país (especialmente no centro-sul), os dias mais longos e quentes pedem ...

Dieta e Alimentação Musculação

O que comer antes e depois do treino?

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Amaury de Almeida Costa

Um dos erros mais comuns dos iniciantes das academias – que estão cada vez mais lotadas – é não se ...

Dieta e Alimentação

Receitas de inverno que cabem na dieta

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Amaury de Almeida Costa

Usando mais roupas nos dias frios, muitas pessoas relaxam e acabam comendo mais do que deviam. Alguns até tentam uma ...

Dieta e Alimentação Saúde

O que é compulsão alimentar? Causas, sintomas e tratamento

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Amaury de Almeida Costa

A humanidade nunca teve tanto alimento à sua disposição como nos dias de hoje. A partir da Segunda Guerra Mundial, ...

Dieta e Alimentação

Como voltar ao peso ideal

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Amaury de Almeida Costa

A obesidade, hoje em dia, é a epidemia de maior crescimento no mundo. No Brasil, 16% da população estão obesos. ...

Dieta e Alimentação

Sobremesas que não acabam com a dieta

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Amaury de Almeida Costa

Uma dieta para perder muitos quilos em pouco tempo é reprovada por dez entre dez nutricionistas, mas, em alguns casos, ...

Curiosidades Dieta e Alimentação

Mitos sobre as frutas

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Amaury de Almeida Costa

O homem nunca precisou estudar muito para se alimentar bem: a natureza fornecia carnes, peixes, ovos, vitaminas, sais minerais e ...

Dieta e Alimentação

Ingredientes ideais para o café da manhã

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Amaury de Almeida Costa

O café da manhã é fundamental para a manutenção da boa saúde. Muitas pessoas cedem à tentação de passar mais ...

Dieta e Alimentação

Dicas para emagrecer sem passar fome

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Amaury de Almeida Costa

Fazer dietas para emagrecer deixa as pessoas irritadas. Quando a fome aperta, surge o nervosismo juntamente com ela. O pior ...