Saúde
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Alimentos energéticos
Os alimentos energéticos, também chamados calóricos ou glicêmicos, são aqueles que fornecem energia para todos os processos metabólicos: respiração, digestão, ...
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Alimentos para aumentar as plaquetas
Plaquetas ou trombócitos são células sanguíneas formadas na medula óssea. Em condições normais, uma pessoa adulta tem entre 150 mil ...
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Hemorroidas – O que são? Quais os sintomas?
Quase ninguém fala delas, o assunto é quase um tabu. Há muito tempo, a humanidade, ao menos no Ocidente, trata ...
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Lavar as mãos evita muitas doenças
Especialmente na infância, as infecções não dão trégua: é uma sequência interminável de viroses. No inverno e nos dias em ...
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O treinamento funcional
Não é preciso correr atrás de grandes definições: como o nome já diz, o treinamento funcional é uma série de ...
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Lesões na prática de esportes
Grande parte das lesões na prática de esportes acontece com os chamados atletas de fim de semana, que mantêm uma ...
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Tratamentos naturais contra o tártaro
A nossa boca é um verdadeiro universo. Apenas na língua, já foram encontradas 92 espécies de microrganismos. Alguns deles são ...
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A síndrome de burnout – Sintomas e Tratamento
Hoje em dia, são raras as pessoas que não estão submetidas ao estresse: é preciso cumprir prazos, superar metas, destacar-se ...
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Alimentos contra o câncer
A ingestão de alimentos de qualidade variados, nas quantidades certas, é um das principais estratégias de longo prazo na prevenção ...
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Remédios caseiros para impotência sexual
A impotência sexual – ou disfunção erétil – é a incapacidade constante de obter uma ereção ou de mantê-la por ...
