Dicas

Dicas práticas na cozinha

Para ser funcional, uma cozinha precisa ser bem equipada. Preferencialmente, as luzes devem ser fluorescentes, já que as incandescentes aquecem o ambiente, o que é totalmente desnecessário para um ambiente em que o fogão permanece aceso ao menos por algumas horas diárias. Além disto, as lâmpadas fluorescentes representam economia de energia. Uma dica importante: em …

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Dicas para beber mais água

Para quem não tem o hábito, beber dois litros de água a cada dia parece um desafio insuperável. No verão, ela é facilmente substituída por sucos, refrigerantes ou bebidas alcoólicas “refrescantes”. No inverno, por chás, leite com chocolate, conhaque. No entanto, é preciso beber mais água, o líquido incolor, insípido e inodoro fundamental para a …

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Como lidar com a morte?

Não existem receitas prontas para lidar com a morte. Pode-se dizer que algumas maneiras são positivas, enquanto outras apenas fazem com que a dor aumente. A morte é absoluta. Porta da eternidade para alguns, e para o nada para outros. Seja como for, ela é uma separação permanente. Uma vez que não existe uma fórmula …

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Dicas para evitar uma gravidez

É uma unanimidade: acontece “por acaso” e, quando a gravidez é anunciada, as famílias fazem um barulho tremendo. Meses depois, as futuras avós estão empenhadas no enxoval e, quando o bebê chega, é uma grande festa. Esta história, no entanto, quase nunca tem final feliz. Um filho é uma grande responsabilidade e precisa de estabilidade …

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Dicas para simplificar a vida

Pode parecer incrível, mas nós nos acostumamos a levar uma vida agitada. Desde crianças, acumulamos compromissos e lotamos as horas do dia: começamos com a escola, judô, balé, canto coral. Passamos para o inglês, informática, treino esportivo. Em seguida, aliamos tudo isto às baladas e ao namoro. Chegamos à faculdade e continuamos acumulando tarefas: cursos …

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Como detectar o uso de drogas?

De acordo com o Antigo Testamento, o patriarca Noé tomou o suco fermentado da uva, embebedou-se e saiu nu de sua tenda. Se o episódio é verdadeiro ou apenas lenda, é uma questão de fé. O fato, no entanto, demonstra os efeitos negativos – neste caso, das drogas lícitas. Atualmente, pais e professores precisam fazer …

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Poupar e economizar

Quando barganhamos o preço dos legumes na feira, suspendemos algumas compras desnecessárias ou comparamos preços antes de adquirirmos qualquer item de consumo, isto significa economizar. Poupar, no entanto, vai um pouco além, porque a maioria das pessoas economiza em produto, mas acaba gastando em outro. Poupar, desta forma, é reservar parte dos rendimentos mensais (salários, …

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Você vive procurando aceitação?

A saúde engloba diversos fatores: físico, emocional, mental e espiritual. Todos nós queremos ser felizes, estarmos bem de corpo e alma, partilhar a alegria com amigos e parentes. Muitos, no entanto, acabam se anulando – não dão opiniões, não reclamam da conduta de ninguém, nem sequer corrigem o comportamento inadequado das crianças –, tudo isto, …

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