Como saber se estou grávida

“Se você está nesta dúvida, confira as dicas e saiba o que fazer nessa situação”.

A primeira coisa a fazer é se acalmar. Nervos, hábitos alimentares irregulares, falta de ferro e desequilíbrios hormonais podem causar um atraso na menstruação, levando você a falsa impressão de estar grávida. A gravidez ocorre quando, depois da ovulação que ocorre por volta do 14º dia do seu ciclo menstrual, um óvulo é liberado pelos ovários. O óvulo fica alojado nas trompas de falópio, onde ocorre a fertilização pelo espermatozoide. Quando isso acontece, o útero produz um hormônio chamado hCG, que pode ser detectado pela urina ou por meio de exames de sangue, podendo confirmar ou não uma gravidez.

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Sintomas da gravidez

Estes sintomas podem variar em grau e intensidade de mulher para mulher, mas em geral, durante uma gravidez podemos perceber:

– Atraso menstrual que ocorre em todos os casos, e é mais evidentes em mulheres que tem um ciclo menstrual muito regular;
– Tonturas e náuseas são comuns, podendo resultar em vômitos;
– Há uma maior sensibilidade olfativa, podendo também resultar em náuseas;
– Aumento da sensibilidade e do tamanho da mamas;
– Sangramento vaginal, devido ao óvulo presente no útero;
– Diminuição da pressão arterial;
– Cansaço e sono;
– Dores abdominais;
– Maior frequência urinária;
– Certo enjoo a determinados alimentos.

Os testes de gravidez

Um teste de gravidez pode ser comprado facilmente em qualquer farmácia, os chamados testes de urina. Com eles, é rápido e fácil você tirar sua dúvida. A gravidez é detectada pela urina após o 15º dia de fertilização, portanto, antes disso o teste não será eficaz. É recomendado fazer o teste pela manhã, com a primeira urina do dia, que é onde o nível hormonal está em maior concentração

Sempre leia a forma de uso presente na embalagem, pois elas variam de marca para marca. Os testes de urina são muito confiáveis, mas se você suspeita de ainda estar grávida mesmo após o teste ter dado negativo, repita o mesmo teste após alguns dias. Se ainda der negativo, mas seu ciclo menstrual não normalizou, procure um médico.

Mesmo realizando testes de urina, pode haver os chamados “falsos-negativos”, o que significa dizer que mesmo realizando os testes e eles indicarem que você não está grávida, você pode até estar, pois os níveis de hCG na urina podem não ser suficientes para serem detectados. Nesse caso você terá que fazer um exame de sangue, que é muito mais preciso, ou um ultra-som.

Dicas

– Para relaxar durante este período de ansiedade, procure tomar chás calmantes naturais, como camomila e cidreira, principalmente antes de dormir;
– Treine sua respiração, de forma que consiga respirar corretamente e profundamente, afim de relaxar;
– Se você suspeita que está grávida, não fume, não beba álcool e não use drogas.

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