Como livrar seu bebê das cólicas

Não deixe seu bebê sofrer e aprenda como livrá-lo das cólicas.

Até os três meses de vida as cólicas infernizam e apavoram pais e filhos. Pior ainda para as mães de primeira viagem. Cólica é algo normal e elas acontecem quase sempre no mesmo horário. Para você saber se é realmente cólica que o bebê está tendo, repare se o choro é agudo, o rostinho fica vermelho, com caretas e as pernas encolhidas até a barriga. Todos esses sinais são características das famigeradas cólicas.

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O intestino de um bebê está preparado, até os seis meses de vida, a receber somente leite. Porém se ele ingere outro tipo de alimento, o intestino ainda não maduro será obrigado a trabalhar mais, já que a digestão não será tão fácil. Além disso, o leite fermentado pode ocasionar cólicas também.

Bebês também são muito sensíveis ao estresse do ambiente e da mãe. Portanto, caso a mamãe esteja estressada ou inquieta durante a amamentação, possivelmente a criança irá perceber isso e ficar agitada. Por isso, relaxem antes de amamentar e aproveitem esse momento tão único e especial.

Confira as dicas para seu bebê não ter cólicas ou pelo menos, reduzi-las:

− Faça com que o bebê arrote depois de amamentar;

− Providencie compressas mornas (cuide bem a temperatura!) e aplique na barriguinha do bebê. Pode ser uma fralda aquecida ou uma bolsa de água morna;

− Que tal pôr seu baby para fazer ginástica? Mexa as perninhas como se ele estivesse pedalando, por dois minutos, de quatro a cinco vezes por dia;

− Aqueça as mãos e faça movimentos circulares no sentido horário também pelo mesmo tempo acima;

− Procure um ambiente calmo e silencioso para amamentar;

− Não está comprovado, mas alguns alimentos podem causar cólicas na criança. Leites e derivados, refrigerantes, chocolate, cafeína, melão, pepino, pimentão, frutas, sucos cítricos e alimentos condimentados devem ser evitados caso você desconfie que ao ingeri-los, estão provocando dores no bebê;

− O calor ajuda na eliminação dos gases. Você pode pôr o bebê encostando a barriguinha dela na sua, com as pernas encolhidas ou com a barriga encostada no seu antebraço. Nesses casos o pai pode ajudar, já que a temperatura do homem é um pouco mais alta que a da mulher.

− Evite dar chás para a criança. O intestino não está totalmente formado e a tendência é a cólica aumentar. Remédios somente se o médico recomendar;

− Atenção, mamães! Use e abuse das frutas e saladas. Além de você manter a forma, seu bebê correrá menos risco de sofrer cólicas;

− Engolir ar facilita o aumento de gases e, por consequência, das cólicas. Repare na madeira que seu filhote está sugando o leite.

Cuide bem do seu bebê e aproveitem cada momento juntos.

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