Bronzeado por mais tempo

Ganhar um bronze não é fácil, mantê-lo então pode ser uma tarefa bem complicada. Mas com algumas boas dicas, aprenda como manter o bronzeado por mais tempo.

No verão é fácil manter aquele bronze que deixa os homens de queixo caído e as outras mulheres mordidas de inveja. Mas e na estação fria, como manter um bronze perfeito? Com a ausência do sol e do calor, é normal você ficar mais branca do que gostaria, e como as clínicas de estéticas não podem mais oferecer bronzes artificiais livremente, como fazer para naquele dia quentinho em pleno inverno, aproveitar o máximo do sol? A seguir, dicas para ganhar um bronzeado perfeito e por mais tempo, até no inverno.

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Cuidados com o sol

Ficar debaixo do sol para pegar um bronze, só se for pela manhã e bem a tardezinha. Isso por que se você ficar o dia todo, além de ressecar e queimar a pele, pode trazer sérios riscos de câncer de pele a médio ou longo prazo. Além disso, as manchas de sol são feias nada sexys. Portanto até as 10 da manhã e depois das 15:30 ou 16:00 da tarde, tomar sol está liberado mas sempre, com proteção solar.

Esfoliação e hidratação

Um dia antes de se bronzear, faça uma esfoliação na pele, para mandar embora as celular mortas e hidrate sempre a pele antes e depois do bronzeamento.

Água e frutas

A água garante a hidratação do seu organismo, deixando sua pele mais bonita. As frutas são ótimos antioxidantes que deixam sua pele mais resistente a inflamações e irritações causadas pelo sol. Portanto abuse de ambos.

Banhos e duchas

Depois de sair da piscina ou mar, tome uma ducha fria para que os resíduos de cloro e sal saiam do seu corpo, antes de você se bronzear. Se não fizer isso e só se secar, será como deitar sob o sol e ser literalmente fritada. Quando for tomar banho, principalmente 1 dia antes e 1 dia depois do bronzeamento, que o banho seja morno e não quente para não favorecer a irritação da pele.

Alimentos bronzeadores

Com certeza você já deve ter ouvida falar dos benefícios da cenoura para pele, principalmente que o consumo dela auxilia ao bronze aparecer e ficar por mais tempo. Outro alimento que ajuda bastante nesse processo é a laranja. Pra que você ganhe os benefícios de ambos de uma só vez, bata e cenoura com a laranja e um pouco de água no liquidificador, coe e depois tome um copo. Um por dia é o suficiente para garantir além de uma pele mais bronzeada, saúde máxima.

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